ਟਿਪਸ | ਲੇਖ
ਮੁੱਖਪੰਨਾ » ਵਿਵਿਧ » ਸਿਹਤ » ਟਿਪਸ » ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ (health and fitness tips)
Feedback Print Bookmark and Share
 
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਧਾਰ ਹੈ।

ਘਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
ND


ਕਿਤੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਰੱਖੋ।

ਕੂਲਰ ਆਦਿ ਦੀ ਰੈਗੂਲਰ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਪਾਣੀ ਬਦਲ ਦਿਉ।

ਪੂਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨੋ।

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੱਛਰ ਨਿਰੋਧੀ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾਉ, ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਂਵੋ।

ਘਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਉ। ਡੀਡੀਟੀ ਆਦਿ ਰੈਗੂਲਰ ਛਿੜਕੋ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਕਰੋ।
ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ