ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ
ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ
ਇਹ ਪੇਜ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਉ ਅਤੇ ਵਜਨ ਘਟਾਉ 
ND
ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੋਜੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਜਨ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਿਡ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲ ਕੇ ਵਸਾ ਜਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੀਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪ ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਰੋਜਾਨਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਜਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ 3.5 ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵਜਨ 4.45 ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ।
ਸ਼ੋਧਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਔਸਤ ਵਜਨ 0.3 ਪੌਂਡ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਇਆ। ਹਰੀ ਕੌਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਲੋਰੋਜੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋ
