ਮੁੱਖਪੰਨਾ > ਵਿਵਿਧ > ਸੇਹਤ > ਟਿਪਸ
ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋਇਹ ਪੇਜ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
 
ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਦੋਵੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ 8 ਘੰਟੇ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਤਰ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਵੀ
•ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ
•ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
•ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
•ਤਾਜੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
•ਖੂਨ ਦੀ ਸਫਾਈ
•ਠੰਡੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਉਪਯੋਗ